quarta-feira, 30 de abril de 2014

Combate ao Câncer - Informação é melhor remédio para a prevenção


Maravilhas do milho

 

Quando um alimento tem um Dia Internacional só para comemorar a sua existência, podemos imaginar o quanto ele é especial.
Por isso, convidamos a Dra. Telma Sigolo, nutróloga da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, para nos contar mais sobre este cereal.

milho

Acredita-se que o milho tenha se originado no México, e existem indícios que este alimento é utilizado por humanos há mais de 12.000 anos. Atualmente o cereal é utilizado em todos os continentes, tanto para alimentação de humanos quanto na ração de animais, por ser um dos alimentos mais nutritivos que existem e possuir quase todos os aminoácidos conhecidos.

Dra. Telma explica: "o milho é fonte tanto de carboidratos, que são nutrientes energéticos, quanto de proteína, o nutriente envolvido no ganho de massa muscular. Ele também é rico em vitaminas c e b, com grande potencial antioxidante".

A médica também destaca outra característica interessante do milho: ele não perde propriedades quando conservado, seja enlatado ou congelado.

Apesar de poder ser usado para fabricar pão, o milho não contém glúten, sendo uma boa opção para pessoas com esta restrição alimentar.

"O milho não é refinado. Ao contrário do trigo e do arroz, sua casca não é retirada antes do consumo. Por isso este alimento é rico em fibras, que ajudam no bom funcionamento do intestino, na prevenção de doenças e no controle do peso."

No México, o consumo anual de milho é de mais de 100kg por pessoa. Já no Brasil, a média fica entre 20 e 50kg por pessoa. Apenas 15% da produção de milho do país é destinada para consumo humano, principalmente porque a maior parte dos brasileiros não conhecem as vantagens deste alimento.

Fonte: Dra. Telma Sigolo, nutróloga da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo

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sábado, 26 de abril de 2014

Balão intragástrico é alternativa para redução de peso e qualidade de vida

 

O dia 26 de abril é datado como Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, para a data, a Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (SOBED) explica que como alternativa para o combate à obesidade e consequentemente redução da hipertensão, existe o balão intragástrico, procedimento que possibilita a perda de peso em média de 15 a 20% em seis meses.

 

Balão intragástrico é alternativa para redução de peso e qualidade de vida


Método tem sido adotado com alto índice de segurança e proporciona perda de peso em média de 15 a 20% em seis meses


O percentual elevado de pessoas que possuem doenças ligadas ao excesso de peso tem preocupado especialistas em todo o país pelo fato de gerar doenças como diabetes e hipertensão, entre outras. De acordo com o diretor da Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (SOBED), Ricardo Anuar Dib, o tratamento para perda de peso com balão intragástrico é um método seguro e eficaz para a redução de peso, com importante melhora na qualidade de vida, para pessoas com o Índice de Massa Corpórea (IMC) a partir de 27.


Segundo estudo que contou com parceria da SOBED, entre 1000 pessoas entrevistadas, 80,5% acreditam que o tratamento com o balão é indicado somente para casos de obesidade mórbida, porém a recomendação é também para pacientes com sobrepeso ou obesidade. "Com o balão intragástrico o paciente tem uma redução de peso em média de 15 a 20% em seis meses, e em alguns casos o paciente poderá fazer a recolocação após este período", explica Dib.


O procedimento para colocação e retirada, é realizado por meio de uma endoscopia em ambiente hospitalar, com paciente sedado e com duração média de 20 minutos. O balão é introduzido por via oral e é preenchido com soro fisiológico e azul de metileno (com volume de 400 a 700ml).


O procedimento também conta com o apoio de equipe multidisciplinar, com nutricionista, psicólogo, e preparador físico, para uma mudança dos seus hábitos comportamentais e alimentares, para viabilizar a manutenção dos resultados conquistados após a retirada do balão.


Exercitar-se sempre e manter uma alimentação equilibrada são aliados da balança e ajudam a evitar doenças que acompanham os pacientes com sobrepeso e obesidade. "É fato em nossa realidade médica que sem um apoio multidisciplinar e ferramentas efetivas de estímulo e subsídio ao paciente a longo prazo, a grande maioria das tentativas para emagrecer não persistem e acabam em frustração", completa o endoscopista.



Nas primeiras 72 horas após a implantação do balão intragástrico no paciente, é comum alguns pacientes terem sintomas devido ao organismo considerar o balão um corpo estranho. Os sintomas são: enjoo, dor abdominal e vômito, que podem ser tratados com medicações efetivas e que melhoram este quadro.

É importante ressaltar que o paciente deve conhecer as contraindicações do procedimento antes mesmo de pensar em realiza-lo. Assim, é necessário passar em consulta com especialista para avaliação e realização de uma endoscopia prévia para saber se o paciente apresenta algum tipo de contraindicação, entre elas: cirurgia gástrica prévia, hérnia de hiato maior que 5 cm, esofagites graves, úlceras ativas, gastrites erosivas, distúrbio de coagulação, lesão potencialmente hemorrágica no trato gastrointestinal superior, gravidez, desejo de engravidar a curto prazo, pacientes em fase de amamentação, alcoolismo ou drogas, doença hepática grave, entre outras.


Como calcular o IMC


O cálculo do IMC é feito com a divisão do peso pela altura ao quadrado. Conforme exemplo abaixo:

Se o peso do paciente é 80 kg e altura 1,80m, a fórmula para calcular o IMC fica:

IMC = 80 ÷ 1,802
IMC
 = 80 ÷ 3,24
IMC
 = 24,69


Após o resultado, confira na tabela abaixo qual é o seu Índice de Massa Corporal:


Resultado

Situação

Abaixo de 17

Muito abaixo do peso

Entre 17 e 18,49

Abaixo do peso

Entre 18,5 e 24,99

Peso normal

Entre 25 e 29,99

Acima do peso

Entre 30 e 34,99

Obesidade I

Entre 35 e 39,99

Obesidade II (severa)

Acima de 40

Obesidade III (mórbida)





Caroliny Nogueira
Assessoria de Comunicação

(11) 3875-6296
carolinynogueira@rspress.com.br

 
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quinta-feira, 24 de abril de 2014

Diagnóstico precoce é falho em câncer de esôfago, 6º tipo mais incidente em homens

 

Raquel Ribeiro
Assessoria de Comunicação

(11) 3875-6296
raquelribeiro@rspress.com.br
www.rspress.com.br 



Diagnóstico precoce é falho em câncer de esôfago, 6º tipo mais incidente em homens


Para Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (SOBED) faltam políticas públicas para conscientizar a população

 

A Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (SOBED) chama a atenção para o diagnóstico precoce do câncer de esôfago, doença silenciosa e está em 6º lugar das doenças mais frequentes em homens e ocupa o 15º quando se trata de mulheres, de acordo com o Instituto Nacional do Câncer (Inca).


Segundo o endoscopista, Gustavo Andrade de Paulo, diretor da Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (SOBED), faltam políticas públicas para esse tipo de enfermidade que é silenciosa. "Quando há fator de risco, a endoscopia digestiva deve ser realizada porque se o paciente só fizer o exame quando estiver com sintomas, pode ser tarde demais."

O principal sintoma dos pacientes com suspeita de câncer de esôfago é a dificuldade de ingerir os alimentos. "Dor ao engolir, emagrecimento, tosse, pneumonia por refluxo e rouquidão são alguns indícios da doença" explica De Paulo.  Segundo ele, os maus hábitos também influenciam alguns indivíduos a desenvolverem a doença. "Hábitos como fumar e ingerir bebidas alcoólicas podem causar o câncer de esôfago. Como também pessoas que tem por costume ingerir frequentemente líquidos quentes aumentam a chance de desenvolver o mal" finaliza.


Responsável por 96% dos casos, o tipo de câncer de esôfago mais comum é o carcinoma epidermoide escamoso. As estimativas do Inca apontam que só em 2014 serão diagnosticados 10.780 novos casos da doença no Brasil, sendo 8.010 homens e 2.770 mulheres. O esôfago é a porção do sistema digestivo que conduz o alimento da boca ao estomago.

 

Como diagnosticar

O diagnóstico da doença é realizado por meio da endoscopia digestiva, exame de imagem que investiga o interior do tubo digestivo, realizando biópsias que confirmam diagnóstico. Segundo De Paulo, é necessário realizar o exame a partir dos 40 anos em fumantes ou em pessoas que ingerem bebidas alcoólicas com frequência. Para quem já teve casos na família, é necessário realizar o procedimento 10 anos antes da idade em que foi descoberta a doença no parente.

 

 

Informações à imprensa:

RS Press

(11) 3868-2505 / (11) 3672-4197
Raquel Ribeiro – 
raquelribeiro@rspress.com.br  
Nicolli Oliveira – 
nicolli_oliveira@rspress.com.br

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Combate ao Câncer - Informação é melhor remédio para a prevenção

 

O que é câncer? Definição

 

célulaO corpo humano é formado por tecidos e os tecidos são formados de células. A células são as menores unidades que constituem o nosso corpo; elas crescem e morrem de maneira ordenada e regular.

O que é câncer?

As células sadias que formam os tecidos são como tijolos na construção de uma casa. Porém, elas podem ficar doentes, crescendo de forma desordenada, como se fôssemos construir uma casa com tijolos com formas e tamanhos diferentes. É nestes casos que se forma o câncer, também chamado de tumor maligno ou neoplasia.

Este crescimento desordenado de células pode comprometer outros órgãos e tecidos próximos ou longe do local originalmente doente. É o que chamamos de metástase.

Saiba o que é quimioterapia, como ela funciona no organismo e quais são os efeitos colaterais do tratamento, clique aqui.

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O que é Quimioterapia?

Posted: 16 Apr 2014 05:14 PM PDT

É um tipo de tratamento em que se utilizam medicamentos para combater o câncer.

Os medicamentos, em sua maioria, são aplicados na veia, podendo também ser dados por via oral, intramuscular subcutânea, tópica e intratecal, como explicaremos a seguir. Estes medicamentos se misturam com o sangue e são levados a todas as partes do corpo, destruindo as células doentes que estão formando o tumor e impedindo, também, que se espalhem pelo corpo.

Como é feito o tratamento?

Após a consulta médica e a liberação dos exames laboratoriais, sua quimioterapia será marcada e você receberá do enfermeiro da central de quimioterapia orientações sobre o seu tratamento, de acordo com a prescrição médica. O tratamento, que será administrado por profissionais capacitados da equipe de enfermagem, pode ser feito das seguintes maneiras:

Ambulatorial: – o paciente vem de sua residência para receber o tratamento.

Internado: – o cliente é hospitalizado durante todo o período do tratamento.

Como é administrada a quimioterapia?

O tratamento pode ser realizado das seguintes formas:

quimioterapia tratamentoVia oral (pela boca) – São remédios em forma de comprimidos, cápsulas e líquidos, que você pode tomar em casa.

Intravenosa (pela veia) – A medicação é aplicada na veia ou por meio de cateter (que é um tubo fino colocado na veia), na forma de injeções ou dentro do soro.

Intramuscular (pelo músculo) – a medicação é aplicada por meio de injeções no músculo.

Subcutânea (abaixo da pele) – a medicação é aplicado por meio de injeção no tecido gorduroso acima do músculo.

Intratecal (pela espinha dorsal) – é pouco comum, sendo aplicada no líquor (líquido da espinha), administrada pelo médico, em uma sala própria ou no centro cirúrgico.

Tópico (sobre a pele) – O medicamento, que pode ser líquido ou pomada, é aplicado na pele.

Existem outros tipos de tratamento associados à quimioterapia?

Sim, a radioterapia e cirurgia.

A quimioterapia causa dor?

A única dor que você deverá sentir é a da "picada" da agulha na pele, na hora de puncionar a veia para fazer a quimioterapia. Algumas vezes, certos remédios podem causar uma
sensação de desconforto, ardência, queimação, placas avermelhadas na pele e coceira.

Avise imediatamente ao profissional que estiver lhe atendendo se você sentir qualquer um desses sintomas.

Não estou sentindo mais nada. Por que ainda estou fazendo quimioterapia?

O fato de você estar se sentindo assim não significa que as aplicações devam ser suspensas. Significa que você está respondendo bem ao tratamento e o seu médico indicará o momento em que as aplicações deverão terminar em função das características de sua doença.

A minha vida precisa mudar?

A sua vida não precisa mudar e você poderá manter suas atividades de lazer e trabalho. Porém, é possível que você sinta necessidade de repousar nos primeiros dias após o tratamento. Se você sentir que o tratamento está interferindo com o seu trabalho e lazer, converse com o seu médico.

E minhas atividades sexuais?

A quimioterapia não interfere necessariamente com as atividades sexuais. Essas atividades podem ser mantidas normalmente. Porém alguns assuntos devem ser abordados:

  • Uso de preservativos: A camisinha deve ser utilizada com rigor durante as relações sexuais, para proteger o casal caso ocorra eliminação de quimioterapia no sêmen ou secreção vaginal. Além disso, ela pode prevenir infecções caso estejam no período de baixa imunidade.
  • Reprodução e sexualidade: A quimioterapia pode causar efeitos indesejáveis, como a suspensão temporária da menstruação, a menopausa precoce nas mulheres e andropausa nos homens, levando a disfunções sexuais, ondas de calor, ressecamento vaginal e perda da libido. Caso você esteja em idade reprodutiva e deseje ter filhos, aconselhe-se com o seu médico para que ele o oriente sobre os métodos de fecundação.
  • Gravidez: Durante o tratamento quimioterápico a gravidez deve ser evitada, uma vez que os remédios podem causar má formação fetal. Consulte o seu médico quanto ao melhor método contraceptivo a ser usado durante seu tratamento.

Posso tomar outros remédios?

Caso tenha outros problemas de saúde informe ao seu médico. Mas, a princípio, não interrompa o uso de remédios. Caso você precise de consulta médica fora do local de tratamento do câncer, informe ao médico que já está em tratamento aqui no Instituto e sobre os remédios que estiver tomando. Avise também ao seu médico do tratamento sobre a consulta externa.

Posso tomar bebidas alcoólicas?

Você não está proibido de tomar bebidas alcoólicas, a não ser que esteja tomando antibióticos e tranquilizantes, porém é aconselhável parar ou evitar o consumo durante o tratamento quimioterápico.

Como os quimioterápicos são eliminados do corpo?

Após fazer o efeito desejado, a medicação é eliminada do corpo, principalmente através da urina, mas também pode ser encontrada nas fezes, vômito, suor, lágrimas e sêmen.

Efeitos colaterais

carequinhaQueda do cabelo:

A queda do cabelo pode ser total ou parcial e leva geralmente de 14 a 21 dias. Alguns pacientes nessa fase preferem cortar o cabelo antes de cair.

Outros pacientes já preferem esperar que ele caia para, então, tomar a decisão de cortar e/ou usar bonés, lenços e perucas. Não se preocupe, pois este efeito é temporário e reversível e o cabelo voltará a crescer após o término da quimioterapia.

Alguns hospitais como o INCA, possuem serviço de voluntariado que empresta perucas durante o tratamento.

Ao sentir-se angustiado, converse com o médico e/ou enfermeiro sobre seus sentimentos e se necessário procure o serviço de psicologia.

Prisão de ventre

Ocorre quando há dificuldade de evacuar e/ou quando há retenção de fezes por vários dias.

Recomenda-se:

• optar por alimentos ricos em fibras como: laranja, mamão,
ameixa, uva, vegetais e cereais integrais;

• beber mais líquidos (água, sucos, refrescos, por exemplo);

• realizar alguns exercícios físicos leves como, por exemplo, caminhar;

• estabelecer um horário regular para evacuar.

Caso a prisão de ventre persista, procure seu médico.

Diarreia

Ocorre quando há alterações no volume, frequência e consistência das fezes. Alguns remédios podem causar diarreia em maior ou menor intensidade.

Recomenda-se:

• dar preferência aos alimentos gelados, líquidos e pastosos;

• dar preferência a alimentos sem gorduras e condimentos como: arroz, batata, cenoura, banana, maçã, caju, goiaba, frango;

• beber pelo menos dois litros de líquido (água, sucos, chás, refrescos, por exemplo) por dia.

Caso persista a diarreia por mais de dois dias, procure seu médico.

Feridas na boca

A quimioterapia pode provocar o aparecimento de feridas parecidas com aftas na boca, estômago e intestino.

Recomenda-se:

• inspecionar diariamente a boca;

• manter a boca sempre limpa, principalmente após as refeições, utilizando escova de dentes com cerdas macias;

• evitar alimentos ácidos, condimentados, de consistência dura e quentes.

Enjoo e vômito

alimentação quimioterapiaAlguns remédios utilizados produzem uma irritação nas paredes do estômago e intestino, causando enjoo e/ou vômitos.

Nesses casos, recomenda-se:

• tomar os remédios contra enjoos e vômitos conforme orientação médica, e não somente quando apresentar os sintomas;

• evitar alimentos e carnes gordurosos e condimentados (pimenta, cominho);

• alimentos frios ou em temperatura ambiente e bebidas gasosas são bem tolerados (sorvetes, gelatina);

• procurar se alimentar mais vezes por dia e em pequenas quantidades;

• procurar se alimentar em ambiente calmo e tranquilo e livre de odores;

• mastigar bem os alimentos;

• não realizar esforços físicos após as refeições.

Hiperpigmentação

Alguns remédios utilizados no tratamento quimioterápico podem causar escurecimento da pele quando exposta aos raios solares, principalmente nas dobras das articulações, nas unhas e no trajeto das veias.

Recomenda-se:

• aplicar protetor solar fator 30 nas áreas expostas ao sol;

• evitar exposição ao sol das 10 às 16 horas;

• usar chapéu ou boné para proteger a face e a cabeça;

• manter a pele sempre hidratada usando cremes sem álcool e sem hormônio.

Anemia, leucopênia e trombocitopênia

Os remédios usados para combater as células doentes também destroem algumas das células sadias do nosso organismo. As células mais afetadas são as do sangue, como os glóbulos brancos, que defendem nosso organismo de infecções, os glóbulos vermelhos, que transportam oxigênio para todas as partes do nosso corpo, e as plaquetas, que atuam na coagulação do sangue.

Quando as taxas sanguíneas diminuem, podem aparecer sintomas como cansaço aos pequenos esforços, falta de ar, palidez, febre, pintas avermelhadas na pele, manchas roxas e vermelhas e sangramentos.

Recomenda-se:

• evitar lugares fechados, sem ventilação e com aglomeração de pessoas;

• evitar o contato direto com animais domésticos e suas excretas;

• manter boa higiene corporal e bucal;

• inspecionar regularmente a pele, a boca, o ouvido e o nariz à procura de alguma lesão e/ou manchas;

• proteger a pele de ferimentos ao se depilar, barbear, cortar as unhas e não espremer cravos e espinhas;

• procurar ter um bom sono e repouso;

• manter uma dieta saudável, rica em legumes, verduras, frutas, cereais e pobre em gorduras;

• medir a temperatura sempre que perceber qualquer alteração.

Não faça uso de vacinas (campanhas ou regulares) sem a autorização do seu médico.

Procure o hospital em caso de:

• febre igual ou superior a 37,5ºC;

• pintas ou manchas avermelhadas na pele;

• sangramentos;

• palidez e cansaço aos pequenos esforços.

Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva. Divisão de Comunicação Social. Quimioterapia / Instituto Nacional de Câncer José Alencar Gomes da Silva, Divivisão de Comunicação Social.. — 3. ed. — Rio de Janeiro : Inca, 2013.

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ABRALE lança projeto para ajudar crianças com câncer hematológico

 

Todos os dias, crianças são diagnosticadas com algum tipo de câncer. E, como já sabemos, passar pelo tratamento não costuma ser fácil…

Mas com a sua ajuda, isso vai mudar!

A ABRALE, em parceria com o Instituto Maurício de Sousa, desenvolveu o "Programa Dodói", que constitui em um kit lúdico, formado por materiais educativos sobre o tratamento e bonecos do Cebolinha e da Mônica.

O projeto está no Catarse, uma ferramenta que possibilita seu financiamento. Para isso, faça sua doação e garanta que esse kit chegue às mãos de centenas de crianças hospitalizadas no ITACI – Instituto de Tratamento do Câncer Infantil.

Clique aqui e nos ajude a devolver a elas a capacidade de sonhar, brincar e desenvolver sua criatividade, além de tornar o atendimento mais humanizado.

CONTAMOS COM A SUA AJUDA

catarse-dodoi

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quarta-feira, 16 de abril de 2014

Combate ao Câncer - Informação é melhor remédio para a prevenção

 

Benefícios da Couve

Você sabia que a couve combate a celulite, é laxativa, melhora o humor e ameniza problemas de estômago e fígado? Saiba mais e veja uma receita de suco de couve!

couve3

O que a couve faz por você:

- Combate a celulite

Para reduzir a celulite é preciso ingerir alimentos que ajudem no processo de circulação sanguínea e linfática. A couve possui ação de estímulo nestas circulações, auxiliando no combate à celulite.

- Melhora o humor

A vitamina B6, encontrada na couve, é importante na produção de hormônios como a serotonina, que estimulam a produção dos neurotransmissores responsável pelo prazer.

- Possui ação laxativa

A couve manteiga possui cerca de 3,1g de fibra por 100g do produto, sendo responsável por aumentar o bolo fecal, acelerando o tempo de trânsito intestinal pela absorção da água, melhorando a constipação intestinal e diminuindo riscos de doenças como hemorroidas e diverticulites (inflamação do intestino).

- Ameniza problemas de estômago e fígado

A couve é fonte de inositol, um princípio ativo que diminui a irritação da mucosa e protege o fígado contra esclerose (doença crônica que causa a deterioração do fígado).

Ligia dos Santos, nutricionista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, esclareceu algumas dúvidas sobre a couve:

1) Quais são os nutrientes encontrados na couve?

Considerado um alimento popular, este vegetal é extremamente benéfico à saúde, pois contém Cálcio, Ferro, Vitamina C, Vitamina K e Vitamina B6, bem como, sendo da família das crucíferas, contém substâncias antioxidantes – fenólicos.

2) Que benefícios estes nutrientes trazem para o organismo?

Cálcio – importante para a formação dos ossos e manutenção da massa óssea.

Ferro – Essencial para a formação de glóbulos vermelhos evitando a anemia.

Vitamina C – Protege o organismo de infecções e facilita a absorção do Ferro.

Vitamina K – ajuda a regular os processos de coagulação do sangue.

Vitamina B6 – Contribui para o bom funcionamento do sistema imunológico e para a modulação de receptores de hormônios no organismo.

3) É verdade que a couve ajuda a fixar o cálcio nos ossos?

A couve é uma fonte de cálcio que apresenta uma boa absorção pelo organismo, sendo assim, devido as propriedades do cálcio auxilia na manutenção da massa óssea. Porém temos disponíveis outros alimentos que também possuem uma rica quantidade de cálcio, como por exemplo: leite e derivados, brócolis, feijões, etc.

4) Dizem que a couve é um alimento bastante desintoxicante. Por que?

O organismo possui um processo natural para eliminar as toxinas do corpo através da transpiração, respiração, fezes e urina. O consumo de preparações que combinam frutas e vegetais conhecidas com desintoxicantes são um grande aliado neste processo de eliminação e defesas imunológicas. Assim como este alimento possui fibras auxilia no trânsito intestinal carregando os resíduos alimentares e a gordura excedente.

A couve também possui o antioxidante fenólico que atua como protetor aos danos dos radicais livres, diminuindo a proliferação de células cancerígenas e outras doenças (aterosclerose,artrite reumática, etc)., trazendo assim um efeito protetor.

5) Quantas calorias há na verdura? A forma de preparo influencia?

Em 100gr do alimento crú temos 27 Kcal

Os efeitos protetores da couve foram observados apenas quando estas foram consumidas cru ou submetida a um cozimento leve e rápido, não havendo evidências que após passar por um longo processo de cozimento continue proporcionando os benefícios.

Por ser considerada excelente fonte de fibras, porém estudos evidenciam que o processo de cozimento altera a sua propriedade e consequentemente sua atuação como fibra alimentar.

6) Como comprar a couve?

A couve é encontrada em todas as épocas do ano.

Na hora da escolha as folhas não devem estar moles demais, preferir as que tem o mínimo de folhas se desprendendo do caule. Produtos fatiados começa a perder nutrientes, especialmente a vitamina C, então prefira as que foram fatiadas no mesmo dia e use em seguida.

7) Há restrições para o consumo do alimento?

Indivíduos submetidos a tratamentos com anticoagulantes visando a prevenção da trombose, devem ser monitorados quanto a ingestão do vegetal devido a presença da vitamina K.

Receitas recomendadas pela nutricionista:

Suco de couve com limão

Ingredientes:

Couve
1 limão
Água
Açúcar

Modo de preparo:

Bata a couve, com a quantidade de água que quiser
Depois coe o suco em uma jarra , esprema o limão, e adoce à gosto.

Salada de couve e manga

Ingredientes:

1 prato fundo de couve tipo manteiga picada bem fininha
1 xícara de chá de cheiro verde picado
1 manga tipo Tomy grande cortada. Pode bolinhas ou cortar em tirinhas e cubinhos para melhor aproveitamento
50 g de azeitonas pretas cortadas em rodelas
2 tomates grandes picados em cubinhos
1 embalagem pequena de kani cortado em rodelas de 2 cm

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes cortados, regue com azeite, vinagre e sal a gosto.
Acompanha peixes, arroz, bacalhau, e até feijão.

Charuto de couve com carne moída

Ingredientes:

1 maço de couve
500g de carne moída crua, temperada com uma cebola picada, vinagre e uma pitada de pimenta do reino.

Modo de preparo:

- Tire o talo da couve.
- Coloque um pouco de carne moída em uma folha e enrole como um charuto, fechando com um palito. Faça vários charutos.
- Na panela, coloque um pouco de água, uma pitada de sal, uma colher de massa tomate, alho cortadinho e espere ferver. Assim que ferver coloque os charutos na água para cozinhar.
- Deixe por alguns minutos e sirva com arroz, feijão e salada.

Bom apetite!

Fonte: Ligia dos Santos, nutricionista da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo

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quarta-feira, 9 de abril de 2014

Combate ao Câncer - Informação é melhor remédio para a prevenção

 

Neoplasias da Infância

 

Nelson Aquino de Carvalho, Agnes Barbosa de Almeida Carvalho

neoplasias da infância

Introdução

O diagnóstico e o tratamento da criança com câncer é um momento difícil tanto para o oncologista como para o paciente e seus familiares, uma vez que envolve exames laboratoriais muitas vezes dolorosos para a idade infantil, mutilações, internações, punções venosas, punções liquóricas, separações dos entes queridos, isolamentos, etc.

Constata-se um aumento nos casos de câncer no Brasil e no mundo. Nos adultos, deve-se a uma melhora da tecnologia nos métodos de diagnóstico, ao aumento na qualidade e na expectativa de vida e à cura de outras patologias. Na criança, esse aumento deve-se principalmente às alterações genéticas causadas pela poluição do meio ambiente, ao fato dos pacientes com câncer sobreviverem, casando e gerando filhos, e, na maioria dos casos, à falta de uma prevenção adequada.

Atualmente, pretende-se criar uma nova especialidade que trate o câncer na adolescência em virtude das peculiaridades próprias nessa faixa etária causadas pelas mudanças estruturais, psicológicas e hormonais, embora, nesse público, a doença se comporte de modo parecido como na infância. Os adolescentes não devem ser tratados como crianças e nem podem ser tratados como adultos.

Na criança, o tratamento, o comportamento e a recuperação dos efeitos colaterais são diferenciados. Ela suporta melhor esquemas com drogas mais agressivas [por exemplo, Methotrexathe (MTX) 20g. a cada 14 dias], intervalos reduzidos (até semanais), períodos extensos de tratamento, neutropenias extremas, e tem uma resposta psicológica mais autêntica do que os adultos.

Estatísticas mais recentes confirmam que cerca de 80% dos cânceres infantis são controlados graças a esquemas mais modernos de quimioterapia, melhores técnicas cirúrgicas e radioterápicas e à existência de protocolos específicos para cada patologia elaborados por grupos de estudo, como o da Sociedade Brasileira de Oncologia Pediátrica (Sobope).

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terça-feira, 8 de abril de 2014

Estão abertas até 15 de abril as inscrições para o e-Congresso de Saúde Ambiental nos Países de Língua Portuguesa (SALP14), a ser realizado em 7 e 8 de maio de 2014.

 

 


URGENTE: PARTICIPAÇÃO DO BRASIL NA WEBCONFERÊNCIA DE SAÚDE AMBIENTAL

Enviado por:

"Fernando Carneiro"


 
 
 
Saúde Ambiental nos Países de L¦íngua Portuguesa é tema de e-Congresso

Objetivo é conhecer melhor as relações entre saúde e ambiente e estimular cooperações entre os países

Estão abertas até 15 de abril as inscrições para o e-Congresso de Saúde Ambiental nos Países de Língua Portuguesa (SALP'14), a ser realizado em 7 e 8 de maio de 2014.

Promovido pela Sociedade Portuguesa de Saúde Ambiental com o apoio da Comunidade dos Países de Língua Portuguesa (CPLP), o
e-Congresso visa desenvolver uma plataforma de colaboração
técnico-científica que permita uma cooperação mais estreita nos países de íngua portuguesa, proporcionando melhor conhecimento das relações entre ambiente e saúde - um tema de grande amplitude e com diversas problemáticas, potencialidades e especificidades.

O e-congresso contará com a participação de cinco países - Angola, Brasil,  Cabo-Verde, Guiné-Bissau, Moçambique, Portugal, São Tomé e Príncipe e Timor-Leste - e é destinado a docentes, pesquisadores, estudantes,  empresários, profissionais dos setores público e privado, gestores e tomadores de decisão nas áreas de saúde e saúde ambiental.

O evento será integralmente realizado online, a partir dos estúdios da Fundação para a Computação Cientifica Nacional, em Lisboa, e a participação pode ocorrer de qualquer lugar do mundo através da internet.

Mais informações em www.spsa.pt/webinar/

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A Sociedade Portuguesa de Saúde Ambiental (SPSA) está a organizar um e-Congresso de Saúde Ambiental nos Países de Língua Portuguesa (SALP'14), com o apoio da Comunidade dos Países de Língua Portuguesa (CPLP). Este seminário irá acontecer nos dias 7 e 8 de maio de 2014, de Lisboa para todo o mundo. 

Com o objetivo de potenciar o desenvolvimento de uma plataforma de colaboração técnico-científica que permita uma cooperação mais estreita entre os vários países de língua portuguesa, bem como proporcionar um melhor conhecimento da grande amplitude temática e das problemáticas, potencialidades e especificidades da relação entre o ambiente e a saúde nos diferentes territórios. Este e-Congresso será marcado pela apresentação de comunicações por parte dos responsáveis pela saúde ambiental de cada estado dos países que integram a CPLP:

- Angola

- Brasil

- Cabo-Verde

- Guiné-Bissau

- Moçambique

- Portugal

São Tomé e Príncipe

- Timor-Leste

Após cada comunicação haverá um espaço de debate que permite a partilha de ideias e experiências entre os participantes inscritos - inscrições gratuitas.

Saiba tudo o que precisa em www.spsa.pt/webinar

Flavia Loureiro - Núcleo dos Amigos do Brooklin
"INFORMAÇÃO" Direito e Dever de tod@s Art.5ºXIV,CRFB/Cap.40 Agenda 21


"Informação causa mudanças" Flavia Loureiro
 
 
 
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quinta-feira, 3 de abril de 2014

Programa Bolsa Universidade abre inscrições nesta quarta

 

 

Programa Bolsa Universidade abre inscrições nesta quarta

Estudantes contemplados receberão bolsa integral de seu curso. Inscrições vão até 11 de abril

O Programa Bolsa Universidade estará com inscrições abertas entre os dias 2 e 11 de abril. O projeto custeia integralmente a mensalidade do curso superior de estudantes que atuam nas programações gratuitas oferecidas nas escolas estaduais e municipais aos fins de semana, entre elas ações de esporte, cultura, lazer, saúde e trabalho.


Os estudantes devem estar regularmente matriculados em um curso de graduação de uma Instituição Privada de Ensino Superior; não receber outra bolsa ou financiamento escolar; ter disponibilidade para atuar como educador universitário em escolas estaduais ou municipais do Programa Escola da Família e não possuir nível superior completo.

Quem ingressar no programa receberá bolsa integral de seu curso. Parte da mensalidade (50%) será custeada pela Secretaria da Educação - com teto de R$ 500,00 - e outra parte será paga pela instituição de ensino. Para informações sobre as faculdades conveniadas, regulamento e para efetuar a inscrição, acesse o site do Programa Escola da Família.

 

Vanessa R. C. dos Santos
Associação Criativa
  
Tel.(11) 2033-0159
Cel.(11)97291-4436
www.ongcriativa.org
 
 
 
 

URGENTE- Votação PEC Plano de Metas

 

 

Prezados(as) parceiros(as) da Rede Nossa São Paulo e do Programa Cidades Sustentáveis

 

Gostaríamos de compartilhar uma excelente notícia com vocês. Avançamos mais um passo na aprovação da Proposta de Emenda à Constituição (PEC) que institui a obrigatoriedade de elaboração do Plano de Metas para prefeitos, governadores e presidente da República.  A proposta foi incluída em uma lista de 48 projetos prioritários para a votação na próxima semana (7 a 11 de abril).  

Líderes partidários entraram em acordo para votar uma pauta de consenso a partir da próxima semana. A lista prévia dos partidos tinha mais de 200 propostas.

A PEC deverá ser votada pelo Plenário em dois turnos, com intervalo de cinco sessões entre uma e outra votação. Para a proposta ser aprovada, precisa de pelo menos 308 votos (3/5 dos deputados) em cada uma das votações.

Depois de aprovada na Câmara, a PEC segue para o Senado, onde será analisada pela Comissão de Constituição e Justiça. Em seguida, seguirá para o Plenário, onde precisa ser votada novamente em dois turnos. Se o Senado aprovar o texto como o recebeu da Câmara, a emenda é promulgada pelas Mesas das duas casas.

Histórico da PEC: http://nossasaopaulo.org.br/portal/arquivos/relatorio-tramitacao.pdf

Neste sentido, solicitamos mais uma vez o apoio de vocês para sensibilizar os deputados e lideranças partidárias para que a proposta seja aprovada na próxima semana, de forma a estar em vigência já nas eleições de 2014.

Abaixo uma proposta de texto para ser encaminhada aos Deputados Federais e líderes partidários.

Texto

http://nossasaopaulo.org.br/beta/solicitacao-apoio-pec.pdf

 

Mailing dos Deputados e Líderes

http://nossasaopaulo.org.br/beta/deputados.pdf

http://www.nossasaopaulo.org.br/beta/liderancas-partidarias-2014.pdf

 

Solicitamos ainda que repassem este comunicado a todos os seus contatos e divulguem a campanha nas redes sociais para ampliar a nossa rede de apoiadores. Caso tenham interesse em inserir sua organização na lista de apoiadores, por favor, envie sua solicitação para o email zuleica@isps.org.br.

 

Contamos com apoio de vocês!

 

Obrigada.

 

Abraços,

 

Zuleica Goulart

Coordenadora de Mobilização da Rede Nossa São Paulo e do Programa Cidades Sustentáveis

www.nossasaopaulo.org.br / www.cidadessustentaveis.org.br

 

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